الكمثرى والزبيب الطوب وصفة

المكونات (4 أشخاص):

  • 3 الكمثرى المؤتمر
  • 4 ورقة من عجينة الطوب
  • 20 غرام زبدة
  • 60 غرام زبيب
  • السكر المثلج
  • اخرج
  • فواكه حمراء
  • أوراق النعناع

إعداد وصفة الطوب والكمثرى والزبيب:

قشر الأجاص ، اقطعها وضعيها على الطهي في خزفي بدون أي ماء. أضف الزبيب وقليل من الملح. اطبخ على نار خفيفة حتى تصبح الزبيب حلوة (حوالي 15-20 دقيقة).

أضيفي الزبدة وقلبيها مع ملعقة دعهم يبرد.

انتشار ورقة المعكرونة لبنة وملء وضع جزء من الكمثرى والزبيب في الجزء المركزي من كل ورقة. أغلقها كما لو كانت أكياس صغيرة واربطها مع حبل المطبخ.

ضع الأكياس على ورقة خبز مبطنة بورق الخبز. أخبز في 190 درجة مئوية لمدة 8 دقائق يرش السكر المثلج وتزين الطبق بالفواكه الحمراء وأوراق النعناع. خدمة الطوب الكمثرى والزبيب.

مجلس:

بحيث لا يتم كسر عجينة الطوب ، يمكنك وضع قطعة من عجينة الطوب في الجزء المركزي من الورقة قبل تعبئتها. وعند التقديم ، أوصي برفعهم من الطبق باستخدام ملعقة.

وصفة المعلومات الغذائية:

إنها حلوى صحية تكمل مساهمة الألياف والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يوفر بعض السعرات الحرارية ، لذلك يوصى به للجميع ، حتى لمرضى السكري.

هذه الحلوى تساعد أيضا في التغلب على الإمساك.

فيديو: مشروب لمرضى النقرس يخفض نسبة اليوريك اسيد فى الدم باذن الله (مارس 2020).

ترك تعليقك